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  • 十种吃法让人短命:拿韭菜当伟哥 喝过浓的茶水

  • 时间:2014-03-03 新闻来源: 北方网

      1、有人把韭菜当伟哥来助性,其实韭菜农药含量特别高,很难去毒,对男性生殖危害大,尽量不吃。

      2、现在长得又肥又大的茄子,是用催生激素催化而成,对精子生长有害,最好不要多吃。

      3、虽然水果皮有丰富的营养,但果皮的农药含量也最高,所以一定要削皮吃。

      4、有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干净,再下锅。可是很多年轻人图省事,认为经过加热后,就没有问题,实际错了,不论怎么烧,毒仍在菜里。

      5、一般的蔬菜要先洗干净,再放入清水中浸泡一段时间,然后再下锅。

      6、若是要生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前还要用开水烫一下,这样做,维生素可能破坏了一些,但农药的成分更少了,这对男性健康更安全。

      7、过去饮中国的绿茶有益与人体健康,但近年来,茶叶农药含量严重超标准,所以不宜过多饮茶。

      8、现代的青年人学西方生活,特别喜喝咖啡,但经国外研究表明,咖啡中的咖啡因对

      男性生育有一定影响,尤其每天饮用过多时,其危害更大,所以要少喝。

      9、用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜,可产生有毒物质二恶英,对人体危害特别大,对男性生育产生直接影响。不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜。

      10、为了方便,年轻人喜欢用微波炉来加热饭菜,微波炉专用的聚乙稀盒子盛饭菜,其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来,融入饭菜中,使食用者受其毒害。有人用瓷器,其实瓷器含铅量高,对人体更是有害。所以最好不要用微波炉加热饭菜。

      温馨提示:

      男人们往往容易忽视生活中的一些小细节,理由各种各样。如果告诉你这些细节不仅是生活品质的象征,还会关系到男性健康大问题,你还会视而不见吗?赶快对自己的健康重视起来吧。

      延伸阅读:抗癌饮食八大新兵

      1、猪血防癌

      现代医学专家研究发现,猪血具有防癌作用,尤其对血癌病人,口服新鲜猪血,可以使病情得到缓解和改善。

      2、带鱼防癌

      科学家发现,带鱼体表的那层银白色的油脂中,含有一种抗癌成分——硫化鸟嘌呤,它能有效地治疗急性白血病及其他癌症。

      3、饮茶防癌

      茶叶可阻断致癌物在体内合成,同时,也有抑制亚硝胺致癌的作用。宜常喝绿茶、普洱茶及乌龙茶等。

      4、常吃蔬菜防癌

      蔬菜中的叶绿素、铜钠盐是有效的抗诱变剂,具有抗癌作用。

      蔬菜中大量的维生素能阻断亚硝胺形成。每人每天应吃400~500克蔬菜和100~200克水果。

      5、橄榄油防癌

      橄榄油含有包括维生素E在内的抗氧化剂和其他物质,有防癌作用。

      6、吃点肥肉防癌

      肥肉中的某些物质有抗癌作用。专家建议吃肥肉的方法,用慢火炖煮4小时左右,可使有害的饱和脂肪酸和胆固醇减少。

      7、β-胡萝卜素防癌

      调查表明,饮食中富含β-胡萝卜素的人患癌症的几率较低。专家们指出,每天摄入β-胡萝卜素达6毫克,能起到保护身体,预防癌症的作用。

      8、吃蒜防癌

      美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。经常食用大蒜,既可阻断亚硝胺在体内合成,又可激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞。专家建议,每日食用3~4瓣蒜较科学,但不能空腹食用,也不可与蜂蜜同时食用。把压碎的大蒜放置15分钟后再烹饪,能最大限度发挥抗癌功效。

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